😩 거북목, 혹시 당신도? 🐢 벗어나 건강한 목 되찾기!

혹시 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보느라 목이 뻐근하고 어깨가 결리는 느낌, 자주 받으시나요? 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 흔한 증상, 바로 '거북목'입니다. 방치하면 만성적인 통증은 물론, 심각한 건강 문제까지 야기할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? ## 거북목, 왜 위험할까요? 🚨 거북목은 단순히 자세가 구부정해 보이는 것 이상의 심각한 문제를 내포하고 있습니다. 정상적인 목뼈는 C자 커브를 유지하며 머리의 무게…